La Foulée Ressource

5eme édition cette année 

Aujourd’hui je vais vous parler d’une belle course, une course humanitaire, une journée du don de soi.

Elle se passe à Aix en Provence et plus particulièrement au centre Ressource. C’est un lieu d’accueil et de suivi thérapeutique des personnes touchées par le cancer.

Il vous sera proposé en début d’après-midi 2 distances :  5km et 10km et une marche solidaire sur le 5 km.

Cette course est très prisée car le 10 km est mesuré officiellement et est qualificatif pour le Championnat de France.

C’est un parcours assez roulant, enfin pour les experts, car pour moi ce 5km reste la plus difficile des courtes distances que j’ai couru.

Faux plats…

Vous passerez donc si vous venez dès le matin une journée des plus agréables. Le matin une course enfant est organisée et des stands de massages, coachs en cross fit pour enfants, structures gonflables,maquillage,… et restauration vous attendent.

Des bénévoles vous accueillent à partir de 10 heures pour les inscriptions aux courses enfants et tous les autres stands, avec le sourire du matin au soir. Le matin vous laissez vos enfants s’epanouir en groupe sur la distance correspondant à leur année de naissance; ils repartent ravis avec leur petit sac à dos, leur tee shirt et des surprises. Et l’après midi, ce sont les parents et grand-parents qui s’elancent pour la course ou la marche.

Mais revenons à notre sujet, la course à 15h :

Il faudra vous diriger vers la ligne de départ qui n’est pas au même endroit que l’arrivée bien avant le top départ car pas moins de 1500 coureurs y seront.

Au top départ vous partirez pour 5,270 km sur route avec une partie montante sur chemin, pour revenir au centre Ressource.

Parcours et dénivelé 5,270 km

Je n’ai jamais couru le 10km donc je ne vous en parlerai pas.

Pour ma part, je donne à cette course le classement suivant :

Parking à proximité : ⭐️⭐️⭐️⭐️

Accueil : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Inscription : 12€ et 14€ le jour même 👍🏻 la totalité des inscriptions sera reversée au centre Ressource .

Ravito : ⭐️⭐️⭐️

Ambiance : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Récompenses : 1 T-shirt pour chaque participant et une récompense aux 3 premiers de chaque catégorie homme et femme. Également challenge entreprise. À noter que les récompenses pour la foulée des petits loups du matin ravira vos bambins 👶 et il n’y a pas de perdants.


Parcours : ⭐️⭐️

Difficulté : ⭐️⭐️

Mes résultats :  2015 : 26’09« . 2016 : 26’11 » . 2017 : 24’37 ». 

Je ne souffre pas du tout !!!